今天姐姐上街舞班回家已经较晚，妹妹在家等我们已经哭成小泪人儿，安抚好情绪，洗漱完喝牛奶。牛奶小插曲，因为妹妹晚上是不喝睡不着的，所以妹妹在床上喝牛奶时，姐姐也要喝，好吧一起喝。因为是周五姐姐当时正拿起手机高兴的听公主故事，牛奶端给她，靠着床，喝了几口，一不小心，牛奶打翻，湿了一身。按照往常，在我没有听父母心学之前，一定是分贝很高的说：“不知道你怎样搞的，手连杯子都端不好吗？”和一系列负面情绪的话。但是这次我没有说话，我忍着没有发火，等她自己处理。她看着我，估计心里当时是很怕的，下床放好杯子，找了新睡衣换好，把床上打湿的枕头套和湿衣服拿到浴室，上床时我把手机故事关了，没有吵闹着要继续听（按平时应该是不会这样的）等她睡好我问她。怎么牛奶倒了呀，她回答说拿手机听故事太入神，忘记端着牛奶。因为时间较晚都11点了，没有过多的和她聊，她当时的心里活动。睡觉时心情是平复的，她很快就睡着了。明天空了会和她做沟通，让她自己总结，以后我们怎么做，才不会让类似的事情不再发生。
下午接姐姐放学我们像往常一样聊天，学校上了哪些课，有些课上的内容也会和我分享，发生了什么有趣的事。

妹妹意识反馈训练：现在早晨起床穿衣服都要自己看看喜不喜欢穿，穿好衣服，自己洗脸，边洗边说，洗额头、眼睛、鼻子、嘴巴、脸蛋、耳朵、脖子，孩子的记忆力真的不敢去想，这些你无意间说的，她都记得。今日早餐是鸡蛋，她最喜欢剥鸡蛋壳，先敲碎再在桌子上揉揉，这些模仿都很到位，壳也是等待她慢慢剥完，但是另我头疼的是她剥了就咬一口就不吃了😞喝了牛奶就去上学。接她放学回家的路上会引导她回忆，今天学校吃了什么菜，水果和小点心呢？她都和我说。今天的课堂小游戏是开火车，佳佳老师跟她们一起玩儿。
基本没有分离焦虑，回家告诉她，妈妈吃完饭要去上班了，我出门时乖乖地说拜拜。