意识反馈：专注力的源头
1 确定孩子目前最重要的意识反馈训练事情
    整理的完整性，学习用具书本，课桌。
2 家长确定一项训练自己意识反馈的事情
   学习后要总结输出。
孩子意识反馈训练情况：情绪平和的告诉孩子要自己整理书包和学习用品后就等待，没有催促。
完成情况：自己找到笔袋后清洗干净👍，有些不用的书也放在了书包里。我帮他拿出来了。
分析没有完成的原因：家长包办代替。没及时按快乐按钮。
明日优化点：给正反馈，导向正面逻辑引导，家长少做多提问。给孩子动手动脑的机会。
素养营
【家长今日学习与收获/运用】专注聚焦做好一件事情，在于动力认知，持续时间，完整性是否能做到闭环，孩子特质，环境的创造，家长不打断催促和控制。专注力的影响有均衡的营养，规律的作息，充足的睡眠，适量的运动，还有去大自然中放松，家长的影响，对孩子的信任等等。
【今日孩子的闪光点】自己主动洗了鞋子，笔袋，调好闹钟，准备第二天去学校的用品。对自己的事操心，户外放松时想着要抓紧时间回家，把剩下的作业完成，做作业更认真了，质量有提升，学习的情绪从对抗到接纳。

【今日运动及时长】户外散步一小时
【作息时间】周日10.00--22.30
【明日优化】十点以前睡，六点半左右起。情绪平和，导向正面。