打卡D10-9.26
💎 1.剧本每日1000遍 ✓
💎 2.钻石第四项抄写✓
💎 3.种行为种子，本月：不嗔，保持愉悦✓
💎 4.诵一部《金刚经》，抄第八品。听第六品✓
回向：1.回向给诸佛菩萨，龙天护法，愿您们早日成佛，早成佛道。
2.回向给周家，陈家累生累世的列祖列宗，冤亲债主，愿您们离苦得乐，往生西方极乐世界，成佛普渡众生，
3.回向祖国风调雨顺，和平安定。
4.回向自己早日喜得良缘，家人健康，今年达成存款目标。
💎 5.写10个打卡的好处
1保持节奏，2每天必修课，3节约时间，4提醒自己，5目标明确，6每天都是清醒的，7好抓重点，8每天都在进步，而不是只是年龄长了，自己也在长，9逆水行舟，唯有不段进步，10行成好习惯
💎 6.潜意识沟通，亲爱的潜意识，我爱你，对不起，谢谢你，请帮助我放下紧张，进入放松状态
💎 7.决策日记
事件：晚上吃饭
决策：不去
听觉：很少
视觉：想象吃饭和回家看书两种清醒，回家学习更重要
感觉：去吃饭就是应酬
情绪：平和
决策是否正确：按照自己的路径，吃饭认识人，说不定没有下次了

💎 8.成功3
1和新伙伴去了流浪狗之家
2和新伙伴的新伙伴相处和谐
3按照自己的意愿决定晚饭

💎 9.感恩日记
感恩爸妈的抚养和包容，感恩我的身体，感恩新认识优秀的朋友，感恩我能有一天的时间可以支配，感恩有美好的下班时光，感恩我能为流浪狗狗做点什么，希望他们的生活条件好一些，病痛少一些。

💎 10.建立系统
在人生伙伴上，跟新的朋友一起公益，大家都是有爱心的人。