👪 家长打卡内容 
今日学习成长：情绪：是内心的感受，是生命的能量，是灵魂的语言，是传递真相的信息，是客观存在的，不可变的。谁痛苦，谁改变；谁负面，谁负责。
今日进步：放手、相信
明日优化：示范，知行合一
👧孩子的打卡内容 
今日作息时间：7:00－22:00
今日运动项目和时长：无
今日情绪：稳定
今日自理项目：洗碗、包饺子
今日进步点：和妹妹两个人在家，可以照顾好妹妹
 孩子明日优化：持续家务劳动