打卡D15-10.4💎1.剧本每日1000遍✓💎2.
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打卡D15-10.4
💎 1.剧本每日1000遍 ✓
💎 2.钻石第1项抄写✓
💎 3.种行为种子:自律,早睡+早起✓
💎 4.诵一部《金刚经》,抄第11品。✓
回向:1.回向给诸佛菩萨,龙天护法,愿您们早日成佛,早成佛道。
2.回向给周家,陈家累生累世的列祖列宗,冤亲债主,愿您们离苦得乐,往生西方极乐世界,成佛普渡众生,
3.回向祖国风调雨顺,和平安定。
4.回向自己早日喜得良缘,家人健康,今年达成存款目标。
💎 5.写3个打卡的好处
1提醒每天要做的事情,2重点事项,3行成习惯
💎 6.潜意识沟通,亲爱的潜意识,我爱你,对不起,谢谢你,请帮助我放下紧张,进入放松状
💎 7.决策日记
事件:一位老阿姨问路
决策:只告诉她怎么走,不能让她上车
听觉:很少
视觉:浮现目的地的样子
感觉:不太想去
情绪:平和,淡定
决策是否正确:正确。要善良,但是也需要界限。毕竟是陌生人,具有很多不确定因素,她走过去是可以的。所以今天做了一次有边界感的指路人。

💎 8.成功3
1,成功锻炼40分钟
2,成功应对路边求助。
3,成功判定不再去yy那里。

💎 9.感恩日记
感恩爸妈的抚养和包容,感恩我的身体,感恩我能有一天的时间可以支配,感恩每天生活无忧,感恩
感悟:做善事需要智慧,我需要长智慧。修行

💎 10.建立系统
明天去见傅院

💎11.放生1周1次
[完] 记录 2022年10月4日
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