【家长学习】内感官
【家长进步】孩子提要求，用因果正确逻辑公式的语言去引导
【孩子闪光点/进步】洗碗很干净，懂得如何洗碗不会把衣服弄湿的技巧。
【孩子运动时长】30分钟
【孩子阅读时长】10分钟
【孩子自理项目】洗碗，拖地
【孩子作息】
7:30前起，22:30前睡
【明日优化】完成每天5篇课外阅读
【亲子互动记录】
涵：妈妈，我不想去俱乐部了
我：你有什么想法吗
涵：因为那里不自由
我：我觉得你在俱乐部学会很多本领啊
涵：我觉得我没学到什么本领
我：你看，你们每天做不同的菜，吃到不同的没食，我都羡慕了。
涵：可是我就不想去
我：你看你们班你肯定是唯一一个会炒那么多菜的同学。
涵：我跟他们都没有共同的话题，他们都是说的游戏里的话题，什么和平精英，还有迷你世界，我都不知道。
我：我觉得你拥有的比他们强多了，你看你学会做菜，做家务，做手工，还会卖书，这些能力等你以后你们去住校了，工作了，就能帮你大忙，也能给他人和社会创造价值了，而你那些同学游戏只能是游戏，不能给别人提供价值，除了游戏什么都不会。
涵：呜呜呜，没有朋友怎么办
我：俱乐部的朋友呢，都不玩游戏，你们班谢炎华也不玩，你们两个不是就很好吗，朋友也不需要特别多啊，有几个就行了。
涵：那我在学校就跟他玩，我们两个感情是谁也分不开的。
我：好了，明天一早我们还要给海菱买肉丁粉，你要吃什么味的。
涵：我要跟你吃一样的鸡丁米皮

（不再提不去俱乐部的事了）