【常容老师和你说早安】

        🍀 💫每日一则  爱自己  💫🍀
                ❤️   DAY  8❤️
                   支持自己

找各种方法支持自己。向朋友求助，让他们帮助你。有需要时寻求协助，是坚强的人才会做的事儿。


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可能你马上心里会升起评判与否定，你甚至看轻自己心里的需求。

没有关系，检查自己内在的声音，看看是不是这个内在的声音一直在挑剔每一件事情？批评自己每一句话？我们一直在用评判的眼光看每一件事物、看这个世界？

现在开始告诉自己：我可以放下批评自己的内在需求，我也可以放下批评他人的内在需求。

亲爱的你，要知道：我们只有超越看轻自己、怪罪自己的潜在内在需求，我们才能够真正的爱自己，爱他人。

让我们一起来刻意练习。

坚定地相信并期待：
我们不再随意批评自己，我们也停止批评他人。爱自己，爱他人。