《唯书阁泽霖老师—独立人格小课堂》 
 2022 年 10月 20日  冯宇桐
家长部分：
【学习内容与运用】：
父母心学-情绪
【行为事件和进步】：
1.今天没课，但是也没让自己停下来，上午约了家长去后花园俱乐部参加父母学习沙龙，大家一起探讨，中午一起吃饭，下午有个别家长留下来咨询，我原本想下午休息，最后还是留下来听案例，我想这也是成长的一个途径，多去分析案例成长会很快，虽然忙碌了一天，但是收获很大。看到有那么多家长需要去帮助，我真的特想快点成长起来去帮助她们。
2.哥哥上周天情绪有点崩，今天再请教了曹老师，晚上再给哥哥复盘了一下，告诉哥哥：妈妈永远在背后默默支持着你，如果遇到需要妈妈的时候，妈妈会很乐意帮助你，哥哥答应了。
3.今日开始引导孩子自己找解决办法，而不是讲道理。
【负面情绪的正面转化】：无
【家长明日优化】：洗澡时间有所改善，明天继续加油

孩子部分
【孩子的进步】：
1.哥哥自己感觉自己语文进步了
2.晚上在朋友家玩，到点就上来了，自己赶紧去洗澡洗头发
【情绪与状态】：开心
【作息与运动时间】：6:50起床，10:20睡觉
【今日阅读的书】：漫画世界历史
【今日自理部分】：洗漱
【明日优化】：提前睡觉
【其他】：