#福二代俱乐部 自我管理素养营

【家长今日学习与收获/运用】与孩子互动时保持正念，就在此时此刻，面对真实的情况和感受，亲子关系就显得更轻松愉快

周日带着2个孩子去户外。开始笑笑不去，告诉她：妈妈平时很忙，周日是我们的家庭日，希望你一起参加。于是就同意了，后来因为爸爸提醒穿衣不适合，有情绪又提出不去了。没有及时的去处理，要出门时，看到她冷静了，说：穿什么衣服你自己可以决定的。我们都希望你到户外去活动放松一下！好吧，你也可以自己决定要不要去。最后出去了，很开心的跟妹妹一起搞笑，奔跑。

【今日孩子的闪光点】
1.周末作息提前
2.户外活动没有再嚷嚷要回去、不想来这类的话
3.小组被一个同学的表现拉低很多分，抱怨不当组长，情绪释放后引导想办法，自己回家主动召集开会，加私信沟通

【今日运动及时长】爬山1小时
【作息时间】7:30-10:30
【明日优化】每天抽时间确认作业