第3季.福爸福妈【情绪和关系成长营】 第8周第4天 

【今日意图】喜悦+专注+觉知
【今日冥想】30分钟
【今日行动】
1. 早上每日固定事项：运动冥想学习践行
2.上午：备课、写文案、联系
3.下午：面谈、个人事务
4. 晚上：素养营+总结+晚课

【今日学习】
1. 创想
2.《心智》第一节

【今日收获感悟】
1. 梳理自己最重要的价值观，一直去践行，如此，生活便多了坚定和喜悦。

2. 务实、实效。
   那便是小事好好干，持续干，干好。多多帮助他人，成就他人。人生就有意义得很。

3. 生命不要太多压力，轻松点、轻松点。释放自己的所有恐惧、紧张，相信自己的能量能力无限，无论来什么，你都可以处理，简直轻而易举！相信自己，无限可能！平平静静地生活，咱们有足够的时间呢！

【今日感恩】
1. 万分万分感恩一天的好感觉、好运气、好丰盛。感恩感恩感恩。
2. 感恩一天的专注，高效、轻松地做到了所有计划。
3. 感恩朋友送的香喷喷的洗发水、洗衣液、护手霜，太丰盛了，太感恩了。
4. 感恩司机师傅送的好机会，哇喔，又赚钱又赚快乐，感恩感恩感恩。
5. 感恩朋友送的礼券，让我买到喜欢的鞋子，还赚到了600多。感恩感恩感恩。
6. 感恩朋友请吃午饭，美食、美味、美心情，然后美了人，哈哈哈！开心开心开心，感恩感恩感恩。
7.感恩今天收到的钱宝宝，帮助我实现梦想，感恩感恩感恩。
8.感恩今天花出去的钱宝宝为我服务，帮助他人实现梦想，并且七倍金额回流于我，谢谢你我爱你。
9. 感恩山老师的课程，有料有趣，收益了。谢谢山老师。
10.感恩生命中所有的美好，谢谢谢谢谢谢，爱你爱我爱一切。