第3季.福爸福妈【情绪和关系成长营】 第9周第6天 
【今日意图】接纳 觉察 慢 积极 感恩
【今日冥想】15分钟
【今日行动】日常工作  带父亲去医院
【今日学习】回听钉钉
【今日收获感悟】幸好学习了情绪，有家长在群里直接说孩子与同学矛盾问题时，首先我是相信孩子相信老师，很好的处理这个问题。我们只有相信孩子，多肯定孩子，在提醒引导孩子，才可以帮助到孩子，并建立良好的关系。
【今日感恩】感恩老公早起备早餐，给予了我冥想的时间。感恩自己能由发自内心的接纳周围的人和事，思考着怎样提高。感恩情绪成长营给予我积极的能量。