金楠天街亲子俱乐部
第3季.福爸福妈【情绪和关系成长营】第10周第2天

【今日目标】
1. 6点前起床。✓
2. 早上每日固定事。✓
3. 上午准备周六周天的课+链接。✓
4. 下午直播+快走+联系+发通知。✓
5. 晚上素养营+总结✓

【今日意图】
体验奢华+放松


【今日行动】
1. 早上固定事项：践行、运动、冥想、学习…
2. 上午链接+个人成长
3. 直播+休息+周六课程准备
4. 晚上素养营+总结

【今日目标完成情况】
除了快走，都做到了

【今天我做对了】：
1. 早起--5：30
2. 午休、放松
3. 守信用：说到的事情都去做到
4. 周总结与规划

【我需要提升的是】：
1. 聚焦目标
2. 每天有点突破

【我感恩了】：
1. 感恩爸爸妈妈，给予生命、支持和爱。
2. 感恩妈妈关心我的直播，提醒我发给她，她要来听。
3. 感恩哥哥的关注和关心。
4. 感恩文文老师的转发。
5. 感恩在线的、回听的、给到回应的朋友们，感恩我们隔空的链接、能量的滋养。
6. 感恩先生，自己不舒服还照顾我的用餐，谢谢你。
7. 感恩孩子们，周总结能够积极正面地看待自己，能有总结复盘的思维，能有规划的思维。
8. 感恩所有家长朋友们的回应，你们的反馈和支持，是家长、孩子、老师，这个大能量圈的最好滋养，供给孩子不断成长。
9. 感恩我收到的钱宝宝帮助我实现梦想，谢谢你我爱你。
10. 感恩我花出去的钱宝宝为我服务，帮助他人实现梦想，谢谢你我爱你。

【明日目标和计划】：
1. 5：30起
2. 早上固定事项
3. 上午+下午《积极人生》
4. 中午+傍晚，总结
5. 晚上共修、疗愈、总结