家长学习及运用：无
家庭互动与沟通：早上我们约定上学出发时间是7点40分，今天早上因为没有按时起床，导致他下楼时已经7点41分。我说：你今天早上出发时间迟到1分钟，按照约定你今天早上需要走路上学。他说：这样的话，我到学校就会迟到了。我说：那你有什么解决办法。他说：要不我们换种惩罚方式可以吗？我说：那好，你晚上回家做100个仰卧起坐。他愉快的同意了。晚上从素养营回家，他进门就说：我得赶快改错，我还得做100个仰卧起坐呢！
孩子的闪光点：1.遵守承诺。2.和妈妈一起检查改错时遇到分歧没有向妈妈吼叫。
孩子的作息：早上7点20分，晚上10点
明日家长优化：保持稳定的情绪，不向孩子传递负面情绪。