家长今日学习内容：父母心学-左右脑对接
家长今日进步：按计划完成今日之事
孩子今日进步：做到守信用
爸爸打电话说快吃饭了告诉铃
铃：我还想玩一会
妈：我们之前约定好回家时间也到了呀，爸爸很辛苦的把饭菜给我们做好了等我们回去吃呢
铃：那好吧，我们现在回去吃饭，吃完饭又出来找我好朋友玩
妈：吃完饭我们要上素养营，是以前就和陈老师约定好的，没时间出来玩了
（听不能出来玩马上就有情绪）
铃：我不要上素养营，我就要玩
妈：你是不是还想和你好朋友洋洋一起玩呀
铃：嗯（情绪平复一些了）
妈：妈妈知道你特别想和她们一起玩，和她们一起你特别开心
铃：是啊！最最开心了（已经没情绪比较愉悦）
妈：那我们怎么样安排时间可以又上了素养营又可以和好朋友们一起开心的玩呢？
铃：明天还可以和她们一起玩
孩子运动时长：2.5小时
孩子阅读时长：20分钟
孩子自理部分：个人生活（起床穿衣洗漱、自己煮早餐面条），个人看书10分钟
明日优化调整的是：晨读 运动 家务 上课 每件事做好过程控制