【家长学习】内在疗愈：选择既是一种决定，也是一种放弃，放弃内心斗争，放弃短效的解决办法，放弃万事给自己一个解释的做法，想要获得自我解放，代价只能是放弃内心斗争
【家长进步】运用脑动力处理弟弟的哭闹
【孩子闪光点/进步】美术课前自己准备好了所有材料后开始整理桌面，课后积极完成作品，对于喜欢的事专注度高；语文课上开始做笔记，拿过来给我看，发现书写也有进步
【孩子运动时长】60分钟
【孩子阅读时长】60分钟
【孩子自理项目】整理鞋柜，做早餐，洗碗
【孩子作息】7:30前起，22:00前睡
【明日优化】继续整理鞋柜
【亲子互动记录】老师一说做定时练习，就能感觉到她很慌，很多负面情绪：“我不会做……题好难……根本做不完……”，坐姿也很懒散，听到老师说有同学已经完成后提交了，全对A+，她更慌，还有点摆烂的意思。看到她的状态我一点没急，全程接纳并眼神坚定的信念植入。做完过后她说只有一道题不会做，因为西游记没看完，等下看了再答题。看她情绪好转就梳理了她整个状态变化，让她看到自己情绪变化对做题过程和结果的影响。最近她有意识关注自己的情绪，也很愿意调整好自己情绪