11.25思辨作业
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11.25思辨作业
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制定计划:我要能很好的提升自己的思辨力,运用到孩子日常成长中,帮助孩子具备强思辨力,我需要准备好的5件事情,准备怎么做?
	* 保持开放、学习的心态,提高自己的认知水平,刻意训练多元思维,看到问题/事件能够从多维度思考、分析;
	* 发自内心的相信和欣赏孩子,保持好奇心,看到问题不设限,尝试站到孩子的角度思考,探需求,找方案;
	* 遇到冲突,可觉察可控制的,暂时离开现场,调整心态,冷静下来识别自己情绪的来源,哪些是自己的主观判断,哪些是客观因素,然后再思考怎么做可以更好?
	* 如果冲突已经发生,事后一定要做过程复盘,整个过程中哪里出的问题?我的情绪来源是什么?如果重来还可以怎么做?自己想好后带着孩子一起再次回顾复盘(自己想通了,也要帮孩子打开心结),一起梳理问题分歧的点和各自情绪的来源,一起制定这类问题的优化方案。
	* 多关注生活/学习中的点滴事件,带孩子一起从多维度探讨,好的地方?有影响的地方?可以优化的地方?如果是自己会怎么做?
[完] 记录 2022年12月2日
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