【好好说话】7天特训营  第6天   管理愤怒情绪
1. 复盘 
今天最大的收获或感悟 ：愤怒情绪也有其价值：保护自己，守住边界，争取自己的权益不收侵犯。愤怒情绪不可怕，来了正确处理是关键：停，想，做或者停，表达，做。要从小引导孩子知道：谁有情绪谁负责，不必为别人的情绪买单，得有自己的边界与原则。最后做一个乐观的人：什么事都可以导向正面的高情商人。
2. 赞美（至少2人）：赞美打卡深夜还在写评语的小伙伴，感恩你们引导自己 。赞美我的同事今天下午加班来当我的助手！
3. 今天所学结合实际的运用：
 孩子早上起来哼哼唧唧，磨磨噌噌，眼看到吃饭时间了，还没有穿好衣服！突然之间就有种发火的情绪冒起来。意识到自己有情绪了，马上控制自己不说话，过去问她怎么了？她说鼻子不通气！我帮她搓了搓鼻子，叫她自己起来跳一跳就好了。但是她还是在那里哼哼。（有一种小时候被我妈经常吼叫，催促，没有耐心的潜意识被激发的感觉），我很伤心，在心里抱抱自己，再抱抱孩子，她毕竟是孩子，需要妈妈的耐心和爱，没有催他，最后自己承担上学迟到的结果！