打卡模式如下：
家长：
🌻【家长今日学习分享】
文化属性
🌻【家长今日进步】
做事后反思
孩子：
🌻【孩子今日闪光点】
1、爸爸接电话就找我体适能
2、自己负责下资料包学习

🌻【孩子作息（几点起，几点睡）】
8：00——22：45
🌻【孩子今日运动】体适能打卡

🌻【明日家长可做的更好的是（一条）】
跟孩子聊一会，关注一下他