👪 家长
今日学习：如何培养有德的孩子：如何让我们的孩子成为一个有道德的人、有爱心的人、对社会有贡献的人？一个有道德的人究竟是如何而来的？老子给出过最标准的答案：修之于身，其德乃真。就是说在自己身上下功夫的人，那才是一个真正有道德的人。简单来说就是你要是不爱你自己，你就缺德。你要是不爱好自己的身体，不好好面对你的内在感受，不好好去面对你的念头，不在自己身上去下功夫，你没有感知力，那你就缺德了。

今日进步：带小黄去看了牙医

明日优化：保持正念，尽量不刷视频号了，最近令人悲伤的消息实在太多了。

今日感恩：
1、感恩牙医告诉我阳了之后等一个月再带小黄去拔牙。
2、感恩小黄的奥数老师咳嗽严重仍然继续为孩子们上课。
3、感恩今天又吃到了阿姨做的饭菜。
4、感恩姑妈阳康之后冒着贵州严寒的天气给我奶奶送物资。
5、感恩小黄同学妈妈为孩子们联系寒假课程，一变再变的上课时间着实给她添了不少麻烦。

👧 👦 孩子
今日作息时间：7:30-21:40

今日运动项目及时长：无

今日学习主动性：良好

今日情绪状态：良好

今日自理项目：整理床铺、早餐、午餐

今日家务项目：洗碗

今日进步点有：
继续在家修养没有上学，但是复习期间的作业相当多。上午他一个人在家做了三套语文小测，下午我回家也看他一直在做卷子，赶在晚饭前完成了所有试卷，吃过晚饭就开始上奥数课。

明日优化：注意休息眼睛