👨👩家长
今日学习项目及收获：父母心学线上课
家长今日进步：警觉自己的情绪，先冷静在处理
家长明日优化：创造环境，帮助孩子成长
【今日和孩子互动过程记录】：
1、早上起床穿好衣服去刷牙，不愿意要脱掉外套穿背心，👩：先刷牙再换背心吧，👧不肯，扭着身子不要，👩心里着急上学路上堵车迟到，顿时有了情绪大声告诉她，这时👧哭了，妈妈很生气（警觉自己的情绪，赶紧离开来到房间冷静）不一会👧红着双眼来到妈妈身边，妈妈调整情绪告诉她：妈妈知道你想换背心，时间有点紧张，我们可以先刷牙，换背心可以边走边换，这样时间就刚好，也不影响上学了，走妈妈陪你刷牙吧。孩子很明理马上接受了。陪她刷牙时给她唱了首刷牙歌（自己现编的）气氛马上愉快了。告诉她一会电梯也会很多人要堵车，👧马上反驳：电梯不会堵车的，人多可以坐另外一部电梯。👩：说的对。
2、在外用完晚餐在车上睡着了，回到家妈妈觉得孩子当下的需求是睡觉，没有让她洗漱就放下她睡觉了，可她突然哭起来我不睡觉我不睡觉，妈妈立即抱着她问：你不睡觉那喝奶在洗澡吧。👧：不。👩：那睡觉💤吧，轻轻拍着她睡着了。
👧 👦 孩子
今日作息时间：早7:10晚8:30
今日运动项目及时长：学校户外活动
今日阅读书籍➕时长：
今日情绪状态：佳
今日自理项目: 洗漱穿衣
今日家务项目：
今日进步点：明理豁达

家长帮助孩子明日优化:固化生活习惯