【家长学习】：樊登读书论语精讲，
【和孩子互动]:今天孩子放学很高兴地告诉我这次老师作文得到了老师的肯定，语文的摸底考试虽然没上90分，基本上达到了自己的预期效果。我顺势就说：你看你最近在作文方面下课很多功夫，努力得到了回报
【孩子的闪光点]今天开始体育锻炼，因为很久没运动，一个半小时的锻炼还是有些吃力，在没吃晚饭的情况孩子坚持下来了。
【作业完成时间与作息】：6.45起床，提前进入早读，9.50分睡觉。作业在学校完成。
【阅读书目及时长】：汤姆索亚历险记，30分钟。
【运动项目及时长】：体能训练90分钟，骑车半小时。
【家务劳动】：整理内务。
【明日家长优化】：体育锻炼明天可能会有乳酸反应，明天要多鼓励他。让他保持信年，正面引导。