【今日学习章节】情绪
【今日学习时长】17分钟（同时截图脑学家时光）
【今日学习收获】
情绪是我们内心的感受我们给的定义，所有的情绪都是经由我们身体表现出来得内在的感受
情绪对于我们每个人来说都是灵魂的语言，向我们传递真相的信息，对我们人生都是有帮助的，向我们传递方向，正面的情绪是我们做对了对我们的奖励，负面情绪是提醒我们可能做错了，有什么缺失疏漏隐患，只是我们不知道
每个人了解接受处理好自己的情绪需求，并且去满足它，我们每个人了解接受和学会处理好他人的情绪，就会有足够大的影响力，这两个原则帮助我们成为高情商的人
情绪模块的两个规则:
自己(满足):每个人都要了解、接受和处理好自己的情绪需求，并满足它
他人(处理):每个人都要了解、接受和处理他人的情绪，这样就会产生足够大的影响力
最能得到孩子喜爱的家长，不是给孩子最多好处的家长，而是能够处理好孩子情绪的家长
情绪稳定的孩子是中庸的，温和：父母的所有表达不要很激烈，稳定：情绪稳定的人，不随时随刻改变情绪状态，情绪稳定对孩子安全感塑造很重要，适度：不适度歇斯底里的表达，适度是温度的意思，符合常理：不符合常理后果很严重的
【今日孩子互动】
妈妈:宝宝，今天有没有什么有趣的事情要跟妈妈分享啦
儿子:我们今天植树啦，我们种的向日葵，但是我没有水了
妈妈:那你是怎么去处理的这个事情呀
儿子:我又去接了水，下次他们要玩我的水壶，我就不让他们玩了，我的花盆有洞要漏水
妈妈:哦，那你又是怎么去解决这个问题的呀
儿子:我先把洞洞堵一下，然后倒了一半的水，就挖个洞把向日葵种上了，下次的话我就一定问记得带一个盘子，这样就不怕水漏出来了
妈妈:宝贝想到的办法真好
儿子:我下次还要帮助我同学，告诉他们要准备盘子，这样就不会到处漏水了
妈妈:宝贝不止思考到了办法，还乐于分享帮助同学，那你喜欢今天的活动吗
儿子:喜欢呀，我喜欢植树节，因为我要跟树跟向日葵跟太阳一起成长，这样我以后就可以到太空去了
妈妈:这真是很有趣的植树节哦，那宝贝准备怎么去成长呀，比如在生活中像起床呀
儿子:我每天要10点睡觉，7点起床，这样我就不困了，我刷牙只要2分钟，洗脸就1分钟
妈妈:嗯，今天宝贝穿衣服也只用了3分钟哦，起床后把被子也铺整齐了，换的衣服也叠好了放在了床头，做得特别完整了哦，那在学习上你计划怎么去成长啦
儿子:上课要认真听老师讲课
妈妈:那关于作业你的规划是什么样的
儿子:每天都要做作业，要多练习，要做老师布置的作业，再做自己安排的作业
妈妈:妈妈相信宝贝按自己的规划去做，一定会跟向日葵他们一样，成长得特别快
儿子:我还要跟太空的树一样成长
【孩子阅读时长】20分钟
【孩子运动时长】学校运动
【孩子今日起床，睡觉时间】
10点睡觉，7:30起床
【明日需要调整的地方】温和引导孩子每件事情的完整性