家长部分：
【学习内容与运用】：情绪，和妈妈沟通随时保持平和心态
【行为事件和进步】:今天晚上给两个小朋友烧饭，小朋友说要吃昨天做的煎鸡蛋炒粉丝和火腿肠，这么挑食的小朋友总算有爱吃的菜品。
【负面情绪的正面转化】中午下班回家陪父亲，母亲一如继往的唠叨我随时把自己烦燥情绪转换成平和心态耐心得听母亲说话，继续正面导向情绪，加油！
【家长明日优化】：继续提高备菜速度10分钟
孩子部分
【孩子的进步】：因为很多同学生病了，今天打扫班级卫生小朋友一个人完成了八个人的卫生区域的清洁还协助老师做了很多事，很有担当，赞一个
【情绪与状态】：今天情绪平稳
【作息与运动时间】：6.30起床，22.00睡觉
【今日阅读的书】：山海经
【今日自理部分】：自己洗饭盒
【明日优化】：明天早上自己到时起床吃饭上学
【其他】：