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最近的几个困惑和解决方案探索
最近常常因为秋宝要去上课或是上兴趣班,时间很紧了,然后娃娃也磨叽,我就先发飙,导致娃娃大哭一场的情景出现。有必要好好总结梳理一下。 1.我在时间安排上尽量不要踩点,要留够时间。 2.先保持好我自己的情绪,不要着急,告诉自己,孩子本来就是磨蹭的,她磨蹭很正常,要提前告知我们还可以玩5分钟之类的。 3.一旦发现她情绪上来了,应该及时地蹲下来同理她,然后帮助她分析梳理。当然我也告诉了她,识别到自己的情绪之后,最好是换到一个房间,然后想想自己值不值得生气为什么生气,冷静下来之后再走出房间的处理方法。(下次我可以及时提醒她)(她自己还补充说到一个房间,不用想,说说话,她就搞忘了,然后再走出来就不生气了。) 4.她不喜欢指出她的缺点,尤其是比较生气地指出来,下次指出缺点的时候可以按她的习惯“要把小树苗扶正”,并且语气好一点告诉她,应该可以接受。 5.我也很生气,表现得不想理她,虽然她表现的自己玩自己的,时不时地看我一眼,但后面沟通她才说:其实是不知道该怎么办,跟我说话也怕我还是不理她(这一点以后我要改正)。
[完] 记录 2023年3月29日
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