早上千亦起床就喊我,说有件事给我说 千亦:今天运动跳绳120下才合格,我从来没有跳过这么多,最多110左右,可能完不成。 我:我知道你有点担心,你想想第一次你跳70、在后来是90、到100、还有110多个,只要我们多加练习肯定会能行,今天你心里默念120个,一定行!如果还不够,回来我们继续练习,不用太紧张,运动目的是让我们身体健康不是比赛,加油 千亦:我今天试试吧 晚上回来问千亦跳绳的情况