【家长学习章节】：停止你的内在战争
【家长的进步】：情绪是内心深处传递的语言，有情绪就预示着需要做点什么来改变。
【家长明日优化】：平衡
【孩子的进步】：在家同样做到素养营的专注和自主。
【孩子的状态】：稳定
【作息与运动时间】：7:00起床、21：50上床，学校运动
【今日阅读的书】：父与子
【今日自理部分】：洗漱、整理
【明日优化】： 平衡
【导向正面五段对话】：无