【情绪和关系疗愈】第5期 第17天
  4.16.复盘

【今日感悟】
1. 因果报应真实不虚。
2. 聪明绝顶或是智慧通透究竟是个什么感受？或者傻得彻底呢？一个没烦恼，一个烦恼没关系，好奇。
3. 情绪时，少说话、不做决定，否则引发的伤害不晓得有好大呀。又种因啰

【今天做得好的】
1. 关注、回应到每个孩子此刻最需要的。
2. 也关注自己，回应给自己所需要的。
3. 按部就班、保持频率。
4. 每个当下都在此刻最好状态。
5. 发现美好就唱唱歌、拍拍手。哈哈哈。

【可以优化的】
中午要静坐。