今日收获:1.家人平等沟通，都为家人考虑下，其实家里都挺和谐的。
今天做得好1.陪伴老公一起买菜做菜  2.倾听女儿学校里的两个同学发生争吵的事，积极肯定女儿做的好的地方 3.勇敢承认自己哪里没有做好的地方
今日感受：1.焦虑，平和，开心，喜悦
今日成长：1.做到耐心倾听  2.共情老公一个人做菜时焦虑心理，需要有人一起陪伴做菜  3.接纳这周不好上课的事实，就安心休息吧