#桐梓林俱乐部线上素养营 Day 81

🌻【家长学习及互动】从唠叨状态停下来和哥哥慢慢讲，我唠叨背后的想法，让他的情绪也越来越平和

🌻【家长的闪光点】合理调节自己的能量状态，今天能量值就高很多

🌻【孩子的闪光点】
骞宝：较平和的讲述自己觉得不开心的事
乐宝：听医生的话，减少高蛋白高热量食物的摄入

🌻【作业完成时间与作息】
骞宝：
作业时间：21：00-22：25
作息时间：7：00－22：30
乐宝
作业时间：无
作息时间：7：00-22：25

🌻【阅读与运动时长】
骞宝
阅读：30分钟
运动：无
乐宝
阅读：无
运动：无

🌻【家务劳动】
骞宝：洗衣服
乐宝：无

明日优化
即便唠叨也给娃讲明白我到底在意的是什么