👨👩家长
今日学习项目及收获：
家长今日进步：完成了今日工作
家长明日优化：完成明日的工作

【今日和孩子互动过程记录】：

今天放学的时候，他看见学校门口有卖寿司的，想买，我没有同意，我告诉他，我不想买的原因就是我不想买，其实自己内心还是没有接纳他总是喜欢买买买这种状态，这是我的投射，其实我自己也不希望自己总是要去买买买，但自己遇到想要的东西，会在第一时间把它买了，每个月我自己买的东西可能都超过了家庭的开支。

走着走着，我就说我是担心学校门口的不卫生，要不我们去钱大妈看一看，那里一般都会有寿司卖，我们在那里买，她很开心，就答应了，到了钱大妈发现寿司已经卖光了，他也没有更多的抱怨，我们在走回家的路上，他说今天想吃旁边这家面条，这家面条是他以前就爱吃的，于是我就答应了，让他自己去跟老板讲，我来付钱，他就跑去前台给老板讲自己要什么什么面条，后来又跑过来叫我去付钱，我自己不爱吃这家的面条，就在旁边点了一个套餐，和他一起吃了吃了回来就开始准备上课。

当向内觉察自己的时候，会发现那些你欣赏的人，那些你憎恨的人，你都能从他们身上找到自己本身拥有的，自己喜欢或不喜欢的特质。我们因为缺少看到自己积极的特质，也因为不能接纳消极的特质，而产生烦恼，产生痛苦，这些烦恼和痛苦把自己困在痛苦里，就很难有平和的心态，就很难有一些创新，也很难有更好的发展。

只有我们经常发现自己做得好的地方，只有接纳我们这些消息的特质，我们才能真正做到接纳自己，接纳了自己，就意味着自己更容易成为自己。

👧 👦 孩子
今日进步点：下课第一时间拍了书包和桌面，主动抄写了家庭作业任务
今日情绪状态：稳定，开心，烦躁
家长帮助孩子明日优化:按她承诺的完成明天所有的作业