1、本周自己的成长变化：自己安定了不少，感觉内心生起了一些厚重坚实的力量。
2、本周孩子的成长变化：自己对自己的认知更加清晰，对自己的学习有了一定的规划和掌握。
3、本周学习父母心学章节、收获和运用情况：对于父母心学模块的理解有了提升。
4、上周的计划完成情况如何：80%，能够对自己的状态有觉察，能够平和的对待自身状态。对于没有办法达成的事也不再强求到完美。感觉自己心量宽了，能够接纳更多了。
5、下周目标及过程等计划：孩子：期末复习，自身进行调整。妈妈：继续调整好自己的状态，尝试站桩和运动，蓄积力量应对各种可能突发的情况。