桂溪.2022秋季早培🈺️
👨👩家长
今日学习项目及收获:练习
家长今日进步:学习
家长明日优化:练习学习
今日作息时间：8:30/21:30
今日运动项目及时长：1个小时 
今日阅读书籍➕时长:看书15分钟
今日情绪状态：稳定
今日自理项目: 洗漱 穿衣服
今日家务项目:洗碗
今日进步点:入睡很快
明日优化:锻炼
互动
今天参加了俱乐部的共修，找到了我和女儿问题的真正症结所在。口子撕开了，反而要轻松一些了。回到家梳理了一下，给自己心理暗示:我愿意接纳她。
放学接她的时候发现自己心态就有了变化，晚上陪她玩的时候距离感也没了，讲故事也能沉下心了❤哄睡也不浮躁了。