今天继续听天龙八步，计划的放生由于老板忘记买鱼了，改到了明天。
每天早上持续打卡
今天终于有时间补觉了，然后又抽了一些时间陪孩子学习和玩耍
明天计划
放生
学习天龙八步
带老人复查身体