本学期聚焦目标】：专注、整理、坐姿
【家长学习章节】：无
【家长的进步】：
【孩子的进步】：
1、坚持跑步，+200个跳绳
2、守信用，主动洗澡
3、素养课专注看书
4、完成必做项，在妈妈提出意见以后，认真修改。
【作业完成时间与作息】：7点00起床，10点休息
【今日运动项目及时长】：跑步+跳绳
【今日阅读书目及时长】：《大语文的那些事儿》＋听书
【今日家务劳动自理部分】：全部自理
【口算字帖完成】：口算✓  字帖✓
【数学练习】：✓
【明日家长优化】：
【与孩子互动】：
1、日常
今天我上课回来，儿子还没有去跑步，我问为什么？先生说，他不跟我去，让你跟着去。
时间也比较紧张了，看着先生情绪不高，我也没说什么，就叫上儿子去跑步了。今天跑步的成绩不太好，超过6分钟了，我问儿子，总结一下原因，
儿子说，今天跑步前吃东西了，有点岔气。
我说，总结到位。我还看到了一点，你发现你今天跑步的姿势跟往常有什么不一样了嘛？
儿子说，没有啊
我有点夸张的学了一下，儿子开玩笑的拍了我一下
我，今天跑步是松散的，没有专注的跑步。
我就没有多说，回来儿子就赶紧洗澡了，并问，洗完澡以后能用20分钟手机嘛？
我，干什么用
儿，查个东西，
我，你怎么天天有要查的东西
儿，我得跟上时代，不是，是跟上潮流
我，具体要查什么，查完了一会儿给我讲一下
儿子说了一个东西，我忘记了，就是比较搞笑的好像叫什么马桶之类的，还有一个是明天要演西游记的什么东西
我，用多久？
儿，20分钟
我，你自己计时，等一会儿给我讲
我就去洗澡了，洗完澡太晚了，儿子给我大致讲了一下，我也灭听太懂
2、情绪
今天我说反问句了嘛？
说了，当儿子说想用手机了的时候，我说了，怎么么天天有要查的东西，这里是反问句，而且有惯性思维
今天导向正面了嘛？
说跑步的时候算导向正面吧，分析了没今天成绩不太好的原因，更好的说法应该是，明天怎么做能更好
今天对先生是有情绪的，当他说，儿子不跟我去，要等你来了才行。我当时心里想的是，自己应该反思，为什么孩子不跟你去，原因是什么？但是我没有说，我觉得这个理由感染不了他，而且看着他情绪我太高，而且时间也很紧了，我也不想说了，但是我确实是这么想的，而且心里是有情绪的。最后劝解自己，他就是这么样子，我选择接受
反思：
今天就用手机的问题可以跟儿子探讨，什么是潮流，到底需要知道些什么才是跟上潮流，为什么要跟上潮流等等，就这个问题可以深入的聊聊，简单的就带过去了，没有在有机会的时候就导入价值观，下次要注意，抓住机会。