本学期聚焦目标】：专注、整理、坐姿
【家长学习章节】：无
【家长的进步】：
【孩子的进步】：
1、坚持跑步，+200个跳绳
2、自己分析，解决找不到本子的事儿
3、口算全对，书法认真书写
4、调整情绪，主动说以后该如何做。
【作业完成时间与作息】：6点30起床，10点休息
【今日运动项目及时长】：跑步+跳绳
【今日阅读书目及时长】：《水浒传》＋听书
【今日家务劳动自理部分】：全部自理
【口算字帖完成】：口算✓  字帖✓
【数学练习】：✓
【明日家长优化】：
【与孩子互动】：
1、日常
今天儿子上素养课出来找不到作文本，我说先去上课，下课再解决。
下课后，儿子一脸委屈问我
儿，妈妈，我作文本找不到了怎么办？学校和我卧室里都找了，没有看到
我，那你回想一下，最后一次见到作文本是什么时候？
儿，前两天交作业了，我交给老师了
我，那老师发回来了没有
儿，发了，
我，那你想想，你放哪里了
儿，学校里，桌洞，XX同学的桌洞我都找了没有，老师那也看了
我，你的作业本为什么会在他的桌洞里？
儿，有时候他就有这个习惯，上次我的本就是在他那找到的
我，那班上所有的地方都找了嘛？
儿，还有后面的一个桌洞没有找
我，那你接下来预备怎么办？
儿，我一会儿再看看，能不能找到，如果不能找到，我就先用一张纸把作业写了，开学再到学校去找，万一找不到了，就用自己的零花钱再买一本
我，你已经找到了解决的办法。那么通过这件事儿，我们学到了什么
儿，以后把本放到桌洞里
我，嗯，还有没？
儿，把书本都装到书包里
我，还有吗？
儿，没了
我，你看咱们已经不只一次出现这个问题了，开学的时候也买好了分类的文件袋，但是后来你就不用了，咱们还是按照原来的方法，把同一科目的书本，都放到同一个袋子里，是不是方便管理，也方便找？
儿，嗯，好。
儿就去上课了，其中他又出来，并告诉我他已经跟老师说了，说他的牙套掉了一个。我说，这个我现在也决绝不了啊，你先上课，咱们下课再说，不要随便出来。
爸爸就生气了说，上个课出来八回，你这课上了有什么意思？
儿子也不理他，关门回屋了。
我自己有点生气，觉得不应该用这种简单粗暴的方式来解决
我，提个小意见，咱能导向正面吗？
爸爸，我怎么不导向正面了，我还不能说一句了
我意识到自己有情绪了，调整了一会儿，想着明天再说，但还是觉得今天应该说这个事儿
我，不是不能说，是导向正面
爸爸，怎么导向正面？我说一句还不行了
我，你这种说法就带有嘲讽，你看管用吗？儿子也不理你呀
爸爸，没用我也得说，说说还不行了，每次我说他，你就先不乐意了
我，我哪里不乐意了，现在讨论的问题是，怎么说的问题，而不是不能说的问题
爸爸，我就说说咋了
我，要解决问题，必须先解决关系，关系没处理好，怎么解决问题
爸爸，那他也不听我的呀
我，就例如说，昨天跑步，非得等我回来，儿子为啥不跟你去，你自己想过吗？
爸爸，我没想，我想那个干啥
我，先反思一下，这是为什么再说如何解决？咱们是不是都想让儿子变得更好
爸爸，那我说两句还不行了
我，我说的是导向正面，你告诉他怎么做
爸爸，他是第一天上吗？这还用说
我，那你告诉过她吗？教过她吗？
爸爸，这不是头一回了
我，你这么说关键解决不了问题呀
爸爸，我以后不说了行吗？我不管了行了吧
我没再说什么，因为我的情绪已经控制不住了，就自己流泪。
估计是儿子听到我们俩吵架，下课后，儿子主动叫我去跑步
刚下楼，跟我说
儿，妈妈，以后我再出来，您就提醒我，不能出来。我刚刚听到，您和爸爸吵架了，我以后注意
我，那想想怎么注意呢？
儿，我下次上课以后规划好，要带什么，做好课前准备，没做到您就提醒我一下
我，谢谢儿子
儿，如果我没有注意，您就提醒我，我不烦，万一我烦了，您就说，是我让您提醒我的，我就知道了
我，谢谢儿子（这个时候感觉儿子真的很暖心）
儿，妈妈，我今天书法写的特别认真，一笔一划写的，一会儿回去您可以看一下
我，好的。我们练习书法的目的是什么呢？
儿，好好练字
我，既然我们都清楚，练习的时候，包括跑步，跳绳，咱们就都尽量最大程度的做好，要做就做好，要不也是浪费时间对不对
儿，嗯，以后我都认真写。
然后我们就开始跑步了。跑完步，上楼的时候，儿子说，妈妈我给您讲个笑话吧，就开始逗我开心。在电梯里我跟儿子说，你要理解爸爸，爸爸也是为你好的，只是这种表达可能容易让人接受的，但这是长期养成的，不太容易改掉。我们理解他
儿子答应了，回家主动和爸爸，说回来了。
情绪：
今天说反问句了嘛？
今天没有对儿子说，对先生说了
今天导向正面了嘛？
对儿子导向正面了，对先生没有
今天的情绪点现在想来其实是有前两天的情绪积累的，前一天因为外甥女生病，先生的话不是特别有情商，我就有些生气，后来今天下午让他帮忙拿一下快递，他不耐烦，我也是有情绪的，只是都没有表达，再加之今天说儿子，情绪一下就爆发了。
反思
今天有一点需要特别注意，其实，我在听到他说儿子的时候有情绪我已经意识到了，自己调整了一会儿，但还是觉得有必要说一下，这个时候是情绪是没有调整好的，今天不应该沟通的，这种沟通不会有结果的，而且本来跟他沟通就比较难，在看不到结果的时候，我感觉先生是很难接受的，所以今天最不应该做的是在有情绪的时候沟通，下次需要注意。