竹子是一节一节长起来的,功夫是一天一天练出来的。
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竹子是一节一节长起来的,功夫是一天一天练出来的。
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闯关打卡100天行动营
第14天3月8日
1.人生剧本1000遍👌
2.昨晚睡觉觉前进行潜意识沟通👌
3.今日决策日记👌
如下:

1️⃣事件经过:昨天忘记打卡了,今天看看眼前的事情和镜子里自己的状态,感觉很不容易,心疼自己的想法油然而生,总觉得自己忙,想放弃。但又一想其实谁不忙,不要用忙来推脱……做了一系列思想斗争,最后我选择坚持,内心在那一瞬间非常开心!差点就错过了,多亏有很多好朋友的鼓励和支持!谢谢亲爱的同学们,我一定会与你们携手同行!

2️⃣决定:坚持和同学们一起努力下去

3️⃣内感官:内听觉(两个声音在纠结)内视觉(看见打卡第100天时,收获一个新的自我)

4️⃣具体情绪:纠结转喜悦

5️⃣决策是否正确✅

6️⃣下次怎么做:时间就像海绵里的水,挤挤总会有滴,做事坚持到底的恒心很重要
[完] 记录 2020年3月8日
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