1、（周一至周五）打卡格式
【今日学习章节】2天学一个章节，每周学3个章节
【今日学习时长】***分钟（同时截图脑学家时光）
【今日学习收获】说话的艺术几要点……长话短说，狠话柔顺，坏话好说，狠话柔说，大话小说，笑话冷说，重话轻说，急话缓说……

【今日孩子互动】
孩子完成了今日所有作业，晚上想约妈妈出去和他一起玩，但是在中途的时候，妈妈扭头和其他人说了两句话转过头就没有见到孩子，于是去了孩子常去的地方去找也没有找到，回到家后，孩子也回来了，看着孩子眼红的眼睛问孩子……
妈妈：是不是因为妈妈没有陪你，所以很伤心
孩子：没有
妈妈：妈妈没有说什么，告诉孩子妈妈要准备去洗澡了
妈妈：孩子开始伤心地哭着说，我今天晚上完成了所有的作业，本来安排了和你一起去玩，可是你现在说你要去洗澡了，然后我现在很后悔，刚才没有去玩。

妈妈：所以你现在很后悔，你现在还想和妈妈一起去玩是不是？
孩子：是的
妈妈：好吧，我们一起去玩吧
来到了滑滑梯，孩子和其他小朋友玩得很开心，大概过了20分钟，妈妈告诉孩子妈妈要回去洗澡了，孩子说好的，你先回去了，再过二十多分钟就回来了，孩子按时回到家，按部就班的洗漱完毕，开始阅读。
【孩子阅读时长】
1.5小时
【孩子运动时长】
1小时
【孩子今日起床，睡觉时间】
22:15……6:50
【明日需要调整的地方】
告诉孩子，我们允许自己有情绪，当有情绪的时候，我们用语言告诉对方。