情绪管理上的一处小漏洞——洁癖
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情绪管理上的一处小漏洞——洁癖
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D32(2020-3-9)
【每日一事】
今天,因为女儿把书掉在了电梯地板上,没有擦过就打算放回书橱,让我忍不住又鬼起火,狠狠地说了她两句。结果女儿小声而淡定地提醒:“情绪管理……”
【我的心得】
看来原生家庭的影响非常深远,我冷静下来之后想,似乎我小时候就是这样长大的,不知不觉就养成了类似“洁癖”一样的东西。然而,这却是情绪管理上的一处瑕疵,总在不经意的时候就窜出来刺人刺己。
[完] 记录 2020年3月9日
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