【今日学习章节】**
【今日学习时长】**分钟（同时截图脑学家时光）
【今日学习收获】
一个人拥有自我调节情绪能力，可以避免正面冲突！
【今日孩子互动】
下午素养营，看到孩子没有写规划，直接开始做题，而且书写和练字的书写有很大区别。
晚上和孩子一起沟通后……
孩子说自己忘记写规划了，第一时间直接想作业！
关于书写有差别……
孩子：妈妈我是本能习惯性地按照以前书写做，没有想到要和练字一样去写，妈妈你今天在课堂上提醒我了以后，我就有意识要去慢下来像练字一样书写了，妈妈我现在知道了，你明天看我怎么写的嘛！
孩子：妈妈你今天课程上严厉的提醒我时，我当时是有情绪的，想着当着这么多人的面说我，我肯定不高兴，但是后来想，只有我自己做好了，你才不会生气，我也不会有情绪，所以我就专注做自己的作业，结果我真的没有情绪了。妈妈你明天不要提醒我书写哈，我一定可以做到，通过今天你这么严厉地说我，我一定能记住的。
妈妈：好的妈妈相信你能记住，也能做到。
【孩子阅读时长】30分钟
【孩子运动时长】1.5小时游泳
【孩子今日起床，睡觉时间】
起床6:50
睡觉21:50