【家长学习】易经 【家长进步】 【孩子闪光点/进步】自律,按计划完成任务 【孩子运动时长】一小时 【孩子复习】四小时 【孩子作息】9点起,10:30睡 【明日优化】早睡早起 【亲子互动记录】一起打扫卫生,共同维护家里的卫生