🌻🌻【自我管理素养营】目标
•作业规划与专注：让孩子快入学习状态，持续自主学习和完成作业
•学习习惯：培养孩子自主规划学习任务及时间安排的能力
•行为习惯：培养孩子独立自理，自律守规，文明有礼
报名与咨询：180 8086 0823（微信同号）

👨👩家长
今日学习项目及收获：
今天没有去学习新的内容，整天都在忙各种的事情，每天本来有30分钟的自由安排时间，也没有去完成。在上素养课之前，就感觉自己的精力差不多消耗尽了，在上素养课的时候，突然精神又来了，下课后有些疲惫。

所以，再想其他的办法补充自己的精力，目前做的就是中午睡觉，雷打不动，还可以去做的是正念冥想。运动这件事情暂时还不想做。

家长今日进步：完成了短视频制作
家长明日优化：完成明天所有工作

【今日和孩子互动过程记录】：

今天早上不想起床，淼淼叫我起床送她的时候，我就故意装睡，她躺在我床边叫我起床，我就装睡——他是没法叫醒一个装睡的人。

结果他就自己去上学了，也没有叫妈妈送她，放学接她的时候，就看她嘟着嘴巴，他问我为什么早上没有送他，我就说我很困，不想起床。然后回家路上就一直嘟着嘴巴跟在我后面，我边走边开会，也没有时间搭理他。

回家了以后他不喜欢我今天准备的晚餐，于是自己就去炒了一份米线吃，我赶紧过去拍马屁，说炒得太香了，他很乐意让我尝一口，味道果然不错，看他的表情，有一副很有成就的样子。想必这就是微自信的一种吧。

👧 👦 孩子
今日进步点：今天自己做了自己的晚餐，看见自己不喜欢的晚餐，没有太多情绪
今日情绪状态：苦恼，满足
家长帮助孩子明日优化: