#我和女儿#D943
🌻家长今日学习内容：重塑自我
🌻家长今日进步：1、晨跑3公里+拉伸 2、早起完成打卡
🌻孩子今日进步：自主完成作业
🌻孩子运动时长：在家无
🌻孩子阅读时长：白狐20分钟
🌻明日需要调整的事：早睡早起
[强]本周进步：调整自己的书写状态
其他事项
1、调整作息时间，提前到10点入睡，9：30前结束学习，保证8小时以上睡眠。
2、收获自信，女儿开学第三周，状态良好，自主意识强，我和女儿的相互信任在建立。