【学习章节】： 
【感受及运用】： 
【家长明日优化】：
【孩子的进步】： 由于昨晚塞车到了今天凌晨一点多才睡，因此今天起床比较困难，但是子杰还是坚持起床上独立人格课。学了课程之后很开心，还会分析妈妈当时的情绪是平稳的。课后还主动完成了假期部分没完成的作业。我特别佩服他的自制力，（哥哥已经完成作业，在客厅玩手机游戏，声音还开得有点大，他都没受影响。这是他的进步之处，自制力明显提升
【情绪与状态】：开心