和书浚老师沟通了孩子几个问题总结：
1和孩子制定了计划和目标，孩子无法完成
方法：是我催促的比较多，我需要多用过程控制的逻辑。当我自己想说的时候，想管的时候，自己思考一会儿。 说多了管多了，孩子会屏蔽你所说的话。
孩子每天放学回来需要先给他梳理，沟通和约定，就是他每天回来要做的事情，几点开始，先做什么，怎么完成，把自主权更多的交给孩子，凡事都要商量着来，让他自己来安排，父母不要控制 ，即便他有做的不好和做的不足的地方。我都不要说话，不要去干涉，就只给他做提问。 比如;你今天做的安排满意吗？还有那些需要优化和调整的地方？
可以设置个小闹钟，即便没有完成，也不要期待太高，因为我们成年人有时候做规划做计划都没有办法按照规划去完成。在这个过程当中，更多的让孩子自己去体验，他可能不是一次、两次、甚至更久才能够慢慢的建立的。哪怕他没有按照计划去执行，但是要让他能总结出原因。每一次做好复盘要让他形成总结优化的能力，对他的整个过程做复盘总结，优化。 也不要一直盯着他的时间管理，更多关注在他的思考力和精神力方面。

2制定了计划但是没有完成
方法：要让他 自己的事情自己负责任，如果因为一些其他事情耽误了时间，家长也不要去批评他，让他自己去反思和思考，计划让他自己做，如果说好9点完成作业，如果没有完成，可以跟孩子沟通说给他一个缓冲的时间，他需要再延迟多长时间，这个延迟的时间让孩子自己说，
比如是9点10分以前。这是孩子自己定的规则，而不是妈妈给你定出来的。 我们的目标是想帮助你提升 你做作业的时间，以及让你有更多自由安排的时间，让孩子可以感受到这部分是非常人情化的一部分。 把自主权交给孩子


3孩子情绪急躁
再调整孩子情绪时，父母首先要学会管理好自己的情绪
当孩子因为一些事情情绪急躁的时候，
我们可以说：妈妈感受到现在你的情绪有一些急躁，我愿意等你几分钟，你可以把你的想法说出来。你希望我怎么帮助你。 父母调整情绪的同时并不是没有原则。 孩子 犯了原则性的错误的时候，该罚的时候还是得罚，当他有情绪时我们可以等待一下，但是不能让孩子用情绪来要挟我们。
方法：
1每周可以开一次家庭会议，把一周的家庭情况进行汇总。每个人说一下自己这周进步的地方，，本周需要调整的地方，改进的地方以及定一个小目标，然后开个会，在好一点的氛围下去开，可以准备一些好吃的好喝的。大家在一说一说，聊聊，让大家可以在一个轻松的的氛围去分享
2如果家长需要改进的地方没有做到，我希望用什么样的办法方式让你们来帮助我，是家长自己主动提出来的。如果其他人提出来的话，就问对方，你希望我怎么做呢？我们要多说好的地方不要总说不好的地方。哪怕有一些惩罚的方式也是让当事人自己提出来的！

4自己学了父母心学现在还无法融汇贯通
方法：自己首先要多思考，观察，多去总结，多去分享，要不断的输出 ，输入也很重要，多用意识反馈。
包括孩子读书，让他有输入，有输出，让他去分享，这本书讲的是什么，有什么收获或感想！