👧 👦 孩子部分
【今日作息时间】：7:00-22:30
【今日运动项目及时长】：30分钟
【今日阅读书籍➕时长】：《十二生肖》 20min
【今日情绪状态】：平和
【今日自理项目】: 洗漱、整理书包
【今日家务项目】：无
【今日进步点】：
① 安慰妈妈（要管理好情绪）。
② 原本以为的“情绪”，下午见到她，发现她喜乐的很。
③ 主动给我说，原本还有1个事情（情绪），但这个事情我自己已经处理啦。

【家长帮助孩子明日优化】：持续学习、复盘总结、阅读陪伴。

【今日和孩子互动过程记录】：昨天晚上见到娃，到今天早上上学，娃的状态都不错，情绪喜乐稳定。忽然发现，当孩子有情绪时，就对事件记得很清楚，当事件很正常时，反而不记得具体事件啦。

昨日晚上第一节下课，孩子跑过来给我了2小页纸，给我说是给我出的题，让我把空填写了，做得有模有样。还给我说（大概意思是）你给我布置作业，我也要出题让你做。 回家问她怎么知道那些填空题的，她说在学校做过（因为家里没有布置过）。

原来孩子有自己的想法和理解，这过程中也是有思考的。看来我需要平时给予关注和肯定。让“成就感”助力孩子能力的培养。

🌹家长部分
【今日学习项目及收获】： 孩子所有能力的培养，都是从建立成就感开始。
【家长今日进步】：持续学习，觉察自己的语言和行为。
【家长明日优化】：
①与孩子沟通交流时，觉察并问自己，这个行为或者这个事情是赋能孩子吗？有孩子参与动脑筋吗？
②觉察反思、总结复盘。