本周学习专注力4，还没有听完课，但是通过持续的学习，对待孩子的作业没有那么焦虑了，应该在一个时间段定一个小目标，她达成了就及时给予快乐按钮，接纳，等待，相信。通过一个个小目标的达成，让她找到自信，提高学习动力。以前总是一把抓，当没有达到预期目标的时候难免就焦虑。