👪 家长
今日学习成长：瑜伽、练字
今日进步：情绪爆发之后，调整情绪，及时梳理。娃积极性不太高，素养营抠手，忍住了；8点半了还在补学校午写作业，还一边写一边抠午写本，看着本子这里少一个边，那里抠一个洞的，没控制住脾气，手里拿着的书直接就拍在他正在抠书的左手上，还吼了娃几句，并且告诉他自己不想抓紧时间留自主安排时间，以后晚上就再增加些练字的内容。吼了娃之后他就有点怯怯的，还是挺后悔的，完成作业后拿出自律表进行当天复盘，问了他今天对自己一天表现的评价，他自己觉得表现得不积极，鼓励他从明天开始，按自律表的各项内容调整状态。
明日优化：控制情绪
👧 👦 孩子
今日作息时间：6：15—21：45
今日运动项目及时长：体育课，棒球课，跳绳3组
今日学习主动性：一般
今日情绪状态：偏低落
今日自理项目：整理书桌书包
今日家务项目：完成作业后，帮妈妈剥核桃
今日进步点有：小老师环节讲得更细一些了
孩子明日优化：积极性