周三打卡
★家长本周的学习内容:
情绪的学习

★自己的收获:
情绪的定义是大脑边缘系统的功能，是我们对内心感受的定义，情绪也是灵魂的语言，同时向我们传递真相的信息，每个人都要了解接受和处理好自己的情绪需求，并且满足它，同时也需要接受和处理他人的情绪，这样也可以产生足够的影响力，

★学习后的运用:
保持情绪的稳定性不冷暴力也不热暴力
避免情绪扭曲和错误的表达
避免情绪的正负两极反差过大
自己痛苦，自己就要改变
自己负面，自己就要负责