【学习章节】： 儿童心理学
【感受及运用】：觉察练习
【家长明日优化】：静息
【孩子的进步】：
子杰和嘉锐的进步：
1、一放学都早早回来，昨天跟他们沟通，老师有课要用手机，所以希望他们放学就马上回来做规划，并完成作业。
2、子杰表达不想回家。想和嘉锐一起玩。
 并想办法解决喝药的问题，自己在厨房拿了一个碗，然后请晨羽告诉爸爸，把药倒在碗里。


【情绪与状态】两个人都跟我沟通，如果早点完成作业可不可以下楼去玩？
我：那当然可以了！

我：子杰，你洗澡还没到两分钟就出来？
子杰：不说话。
我：暑假的时候老师已经详细教过你两次了，要怎么洗澡呢？
再重新教一遍……