家长学习项目及收获:父母课堂和家庭辅导
家长今日进步:爸爸更耐心陪娃娃了。
家长明日优化:
情绪:良好
家长运动:。11.00睡。长寿功金刚。练气
👧 👦 孩子
今日作息时间:9.50.9.10
今日运动项目及时长:每天乒乓球10分钟周末武术,周日骑车户外
今日阅读书籍➕时长:30分钟。
今日情绪状态:良好
今日自理项目:学习
今日家务项目:
今日进步点:
今日互动:思考了谈恋爱问题。周六子墨的安排很好。子嘉待进步。
明日优化:提高专注。提高兴趣。提高效率。
[完] 记录 2023年11月26日